Naar buiten!
Vanaf deze zomer bied ik ook buitensessies naar het nieuw ontwikkelde model van De Buitenpsychologen. Psychotherapie in wandelvorm, met de natuur als spreekkamer. Deze frisse
Voor een gezamenlijke zoektocht naar de onderliggende oorzaken van je klachten, patronen en blokkades. Door je bewust te worden van nog niet gekende emoties, drijfveren, verlangens en behoeftes, krijg je meer zicht op wie je bent, waar je staat, en waar je heen wilt. Vind zo je eigen koers en zin in het leven (terug).
Het met aandacht, mildheid, belangstelling en openheid op onderzoek uitgaan, stilstaan en goed om je heen kijken naar wat er nu is, zal tot ver na de therapie van blijvende waarde zijn. Niet zozeer de dingen veranderen, maar de manier waarop je kijkt naar de dingen. Iedereen bezit zijn of haar eigen unieke verhaal, en ook de kracht om aan de slag te gaan met de vragen (en antwoorden) die daaruit voortkomen. We staan stil bij de ervaringen die voor jou op dat moment het meest dringend of belangrijk zijn. Denk aan: gevoelens, herinneringen, gebeurtenissen die je hebben geraakt of kwesties waar je je zorgen over maakt. Het algemene doel van psychotherapie is dat het een veilige plek wordt waar je jezelf vrij en open kunt onderzoeken en uiten. Psychotherapie gaat niet om (snelle) oplossingen, noch zal ik je als psychotherapeut kunnen vertellen wat je moet doen.
In de sessies kijken we samen naar de mogelijke betekenis van de ervaringen waar je over vertelt. Afhankelijk van waar de focus ligt (de behandeldoelen), kan dit bewustzijn gericht helpen bij het creëren van een samenhangend verhaal over jezelf, het bijstellen van vervormde overtuigingen, het verwerken en uiten van gevoelens of het veranderen van bepaald gedrag. De verwachting is dat de klachten waar je voor komt, zich op een bepaalde manier ook in ons contact kunnen uiten. De uitnodiging zal steeds zijn om dit samen aandacht te geven en met elkaar te bespreken.
Meer weten? Lees hier verder…
Vanaf deze zomer bied ik ook buitensessies naar het nieuw ontwikkelde model van De Buitenpsychologen. Psychotherapie in wandelvorm, met de natuur als spreekkamer. Deze frisse
Ruimte voor creativiteit, professionele en persoonlijke groei in je leerproces als therapeut binnen een prettig en veilig leerklimaat.Mijn werkwijze is integratief en persoonsgericht. Ik heb